Nincs egyedül!

Merész dolog szembenézni, felismerni és bevallani magunknak, hogy valamit nem tudunk megoldani, nem bírunk egyedül kijutni a verem mélyéről. Számos oka lehet ennek. Talán túlságosan régóta kűzdünk és kimerültünk, de az is lehet, hogy egy helyzet olyan hirtelen és váratlanul alakult ki, hogy nem volt sem időnk, sem módunk kialakítani a megküzdéshez szükséges stratégiákat.

Az a tény, hogy Ön most a honlapomat olvassa, azt jelzi, hogy megtette az első, legnehezebb, ugyanakkor a legfontosabb lépést az élete újratervezése érdekében.

A nehezén máris túl van!

Mire számíthat, ha úgy dönt, felkeres engem?

• Pszichológiai "akadálymentesítésre" (a hatékony megküzdést gátló, "sorsrontó" akadályok azonosítása, tudatosítása és korrekciója, vagyis megszüntetése speciális, egyénre szabott, kognitív módszerekkel)
• A "hibás" gondolkodási minták, a félrevezető, tudattalan forgatókönyvek (viselkedési és megoldási minták) felismerésére
• A "gyenge", sebezhető pontjainak feltérképezését, megismerésére
• Saját, meglévő erőforrásainak feltárását, aktiválására

• A megszokott életvitelét nem zavaró, az Ön tempójához igazodó, aktív közös munkára

• Folyamatos megerősítésre, az önbizalma fokozatos és tudatos növelésére
• Kifejezetten Önre szabott, a konzultációs folyamatot követően is használható, speciális pszichológiai ismeretek megszerzésére
• A későbbi önterápiás technika elsajátítására, begyakorlására

Mire ne számítson nálam?

• Kisgyermekkori (vélt vagy valós) traumák felszínre erőszakolására
• Relaxációra (ezt a módszert meghagyom a szakértőknek, igény esetén szívesen adok   eléretőségeket)
• Hipnózisra (szeretek éber tudati állapotban, aktívan dolgozni a kliensekkel).     Meggyőződésem, hogy a jó irányú változásokhoz nincs szükség azokra a tudattartalmakra, amelyek kizárólag csak hipnózis útján ismerhetők meg. Persze azoknak is tudok segíteni (telefonszámmal), akik kipróbálnák ezt a módszert.